Kam Tel Masaale Mein Svaadisht Vyanjan / कम तेल मसाले में स्वादिष्ट व्यंजन

आज की जीवन यात्रा में सभी को अपने शरीर व मन को स्वस्थ रखना ही सबसे बड़ी जरूरत है। स्वस्थ रहने के लिए खाद्याभ्यास को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है, लेकिन इसके लिए क्या सिर्फ बिना तेल मसालों के सिर्फ उबला खाना खाया जायें? नहीं, सभी को स्वादिष्ट व पौष्टिक खाना जरूरी है, इसी विषय को ध्यान में रखते हुए कम तेल व मसालों से बनी कुछ ऐसी रेसिपीज दी गई है जिन्हें बच्चे और वृद्ध आसानी से ग्रहण कर सकते हैं। आशा है आप इन रेसिपीज का प्रयोग कर अपने दैनिक भोजन में विभिन्नता ला सकते हैं।